|
|
По данным исследований ученых, 1-2 порции овощей и фруктов в день помогают снизить риск хронических легочных заболеваний в 2 раза. Особенно ими страдают курильщики (15 %). Так что если Вы не можете бросить курить, включайте в свой рацион как можно больше растительной пищи. Это помогает защитить легкие и эффективно бороться с такими заболеваниями, как, например, эмфизема или бронхит.
Топ-лист лучших статей:
- Рейтинг записи. Проголосуй за статью
